Atemreise mit Kakaozeremonie – Gezielt zur Veränderung

mit Benedikt Rudnik

Du hast ein konkretes Thema, das dich beschäftigt? Eine Frage, die nach Klarheit verlangt? Eine Entscheidung, bei der du nicht weiterkommst? Diese erweiterte Atemreise gibt dir einen Rahmen, den tiefgreifende Veränderungsprozesse brauchen.

Was dich erwartet:

In dieser 3-stündigen Session verbindet Benedikt bewährte Elemente zu einem fokussierten Prozess. Wir beginnen mit einer Kakaozeremonie, die dir hilft, anzukommen und deine Absicht für die Atemreise klar zu formulieren. Der zeremonielle Kakao unterstützt Konzentration und Präsenz – du gehst mit einem klaren Fokus in die intensive Atemarbeit.

Die anschließende Level 3 Atemreise ist körperlich herausfordernd und schafft Zugang zu verborgenen emotionalen Ebenen, die im Alltag oft verschlossen bleiben. Die drei Stunden geben dir ausreichend Zeit für den Prozess selbst und für die Integration des Erlebten. Die Gruppe bietet dabei einen geschützten Rahmen und ermöglicht durch gemeinsame Erfahrung zusätzliche Perspektiven.

Der Ablauf:

Ankommen & Intention setzen → Intensive Atemreise → Integration und Reflexion

Die Kombination aus gezielter Vorbereitung, intensiver Körperarbeit und ausreichend Zeit zur Verarbeitung unterstützt deinen Weg von der klaren Absicht zur spürbaren Veränderung.

Wichtig: Dies ist intensive Transformationsarbeit. Für Menschen, die bereit sind, sich auf einen herausfordernden Prozess einzulassen. Bitte Kontraindikationen beachten.

Termine im Rosenhaus:

Teilnahme: 59 € pro Session