Faszienmassage von Berivan Ünlü

Dein Körper ist ständig in Bewegung – im Training, im Alltag, unter bewusster und unbewusster Belastung. Dabei arbeiten nicht nur Muskeln, sondern auch die Faszien: ein feines, kraftvolles Bindegewebe, das im Körper alles miteinander verbindet. Sie umhüllen Muskeln, stabilisieren Gelenke und ermöglichen geschmeidige, koordinierte Bewegungen. Sind die Faszien gesund, fühlst du dich beweglich, stabil und ganz bei dir.

Durch zu intensives Training, Stress oder einseitige Belastung verlieren die Faszien jedoch an Elastizität. Sie können verhärten oder verkleben, wodurch Bewegungen schwerer fallen und Spannungen im Körper zurückbleiben. Der Körper arbeitet dann gegen Widerstände, statt frei und effizient zu funktionieren.

Die Faszienmassage setzt genau hier an. Sie wirkt tief im Gewebe, löst Spannungen und fördert die Durchblutung. Das Gewebe wird besser versorgt und kann wieder gleiten. Viele Menschen spüren bereits nach der Behandlung ein Gefühl von Leichtigkeit, mehr Bewegungsfreiheit und innerer Ruhe. Der Körper darf loslassen, ohne an Stabilität zu verlieren.

Als Ergänzung zum Pilates-Training entfaltet die Faszienmassage ihre besondere Wirkung. Pilates stärkt die Muskulatur, verbessert Haltung und Körperkontrolle und schult die bewusste Bewegung aus der Körpermitte. Bewegliche Faszien ermöglichen es dieser Kraft, sich optimal im ganzen Körper zu verteilen. Übungen werden fließender, effizienter und fühlen sich natürlicher an.

Die Faszienmassage kann deinen Körper auf das Training vorbereiten oder ihn in der Regeneration unterstützen. Sie hilft, Spannungen auszugleichen, Überlastungen vorzubeugen und dein Körpergefühl zu vertiefen. Für Sportler ebenso wie für körperbewusste Menschen ist sie eine wertvolle Form der Gewebepflege.

Dieses Angebot richtet sich an alle, die ihren Körper nicht nur fordern, sondern auch verstehen und unterstützen möchten – an Menschen, die Kraft und Beweglichkeit in Einklang bringen wollen und sich wieder frei und lebendig in ihrem Körper fühlen möchten.

Faszien-Ganzkörperbehandlung: 80 Min. / 98 €
Termine nur nach Vereinbarung.