Herzensraum – Begleitung für Frauen in herausfordernden Lebensphasen mit Kristina Bruns

Kristina bietet mit Herzensraum im Rosenhaus einen geschützten Rahmen für Frauen, die sich in herausfordernden oder bewegenden Lebensphasen befinden. Sie schafft einen Raum für Austausch, Reflexion und persönliche Entwicklung – achtsam, strukturiert und wertschätzend. Herzensraum richtet sich an Frauen, die sich nach Entlastung, Klarheit und ehrlicher Begegnung sehnen.

Im Mittelpunkt stehen die Herzensraum-Abende: thematische Gesprächsabende für Frauen, die sich bewusst Zeit nehmen möchten, um innezuhalten. In einer kleinen, vertrauensvollen Gruppe entsteht Raum für das, was im Alltag oft keinen Platz findet – Überforderung, Veränderungsprozesse, Beziehungsthemen, Selbstzweifel oder der Wunsch nach Neuorientierung. Jeder Abend steht unter einem vorbereiteten Impuls, bleibt jedoch offen für die Themen, die aus der Gruppe heraus entstehen. So darf sich jedes Gespräch organisch entwickeln und individuelle Perspektiven dürfen sichtbar werden.

Die Herzensraum-Abende sind einzeln buchbar und unabhängig von Vorerfahrungen zugänglich. Sie bieten eine klare Struktur und gleichzeitig genügend Offenheit, damit persönliche Themen behutsam eingebracht werden können. Ziel ist es nicht, Lösungen vorzugeben, sondern neue Blickwinkel zu ermöglichen, Selbstvertrauen zu stärken und innere Ressourcen wieder bewusst wahrzunehmen.

Darüber hinaus bietet Kristina Einzelbegleitung und persönliche Gespräche für Frauen an, die sich eine intensivere, individuelle Unterstützung wünschen. Diese Form der Begleitung richtet sich an Frauen in beruflichen oder privaten Umbruchsituationen, bei Entscheidungsprozessen oder in Phasen innerer Erschöpfung. Die Gespräche sind keine therapeutische Behandlung, sondern eine ressourcenorientierte, lösungsfokussierte Begleitung auf Augenhöhe.

Kristina’s Arbeitsweise verbindet Achtsamkeit, Präsenz und einen klaren Rahmen, der Sicherheit gibt. Sie arbeitet mit Impulsen, Reflexionsfragen und moderierten Gesprächsformaten, die neue Perspektiven eröffnen und nachhaltige innere Prozesse anstoßen können. Dabei geht es stets darum, Frauen zu ermutigen, ihre eigenen Bedürfnisse ernst zu nehmen, Grenzen wahrzunehmen und Schritt für Schritt mehr innere Stabilität zu entwickeln.

Mit Herzensraum bietet Kristina im Rosenhaus einen Ort für echte Begegnung und bewusste Gespräche – für Frauen, die sich Zeit nehmen möchten, um sich neu zu sortieren, ihre eigenen Bedürfnisse wieder wahrzunehmen und gestärkt, klarer und verbundener in ihren Alltag zurückzukehren.

Termine 2026

Die Termine finden jeden zweiten Dienstag, jeweils in der Zeit von 18:30 Uhr – 20:30 Uhr, im Rosenhaus – Weskampstraße 28, 26121 Oldenburg statt.

• 14. April
• 28. April
• 12. Mai​
• 26. Mai
• 09. Juni
• 23. Juni
• 07. Juli
• 21. Juli​
• 04. August
• ​18. August

Themen der Abende und weitere Infos sind immer aktuell auf der Webseite:
www.herzensraum-oldenburg.de