Geburtsvorbereitung
An 3 bis 4 Kursabenden lernen Sie sich in einer Frauenrunde kennen und machen zusammen Schwangerschaftsgymnastik mit dem Fokus auf die Atmung. Hier ist viel Raum für Fragen und den gegenseitigen Austausch. An zwei weiteren Kurseinheiten ist die Teilnahme als Paar gewünscht, denn hier orientieren Sie sich am Wegweiser durch die Geburt. Welche Phasen der Geburt gibt es? Was passiert in der jeweiligen Phase und was können Frau und Partner/in unterstützend tun? Hierbei lernen Sie Geburtspositionen kennen, sprechen über den Umgang mit Schmerzen, stärken die Mutter- bzw. Vater-Kind-Bindung und gehen auf die erste Zeit mit dem Neugeborenen ein. Termine auf Anfrage.
Weitere Angebote: Rückbildungsgymnastik, Schwangerschafts- und Wochenbettbegleitung
Kontakt
Tel.: 0176 23613220
E-Mail: katharina.springer@gmx.net