Stressbewältigung für Frauen

Einzeltraining für Frauen

Im Einzeltraining liegt der Fokus einzig und alleine auf den Menschen. In einer ruhigen und gemütlichen Atmosphäre haben Sie die Gelegenheit, sich Zeit für sich zu gönnen und Ihren Körper sowie Ihre Seele zu stärken.

Individuelle Möglichkeiten: Geführte Meditation, Achtsamkeits- oder Entspannungsübung, Mentaltraining

Ziele des Trainings sind:

  • Erhöhung der Stresskompetenz
  • Leichtigkeit & Entschleunigung im Alltag
  • Steigerung der Körperwahrnehmung
  • positivere Überzeugungen & Glaubenssätze

Ort: Rosenhaus Oldenburg
Dauer: 1,5 Stunden
Wert: 120,- €

Online-Einzeltraining

Dauer: 1,5 Stunden
Wert: 95,- €
Vorteil: ortsunabhängig, flexible Zeiten & persönliche Betreuung per Zoom

Online-Stressbewältigungskurs im Einzeltraining

Dauer: 6 x 1,5 Stunden
Wert: 570,- €
Vorteile: ortsunabhängig, flexible Zeiten & persönliche Betreuung per Zoom

Stressbewältigungskurs im Einzeltraining

Ort: Rosenhaus Oldenburg
Dauer: 6 x 1,5 Stunden
Wert: 720 €
Vorteile: flexible Zeiten & persönliche Betreuung vor Ort

Je nach Wünschen und Bedürfnissen kann ein individuelles Training angepasst werden. Gerne kreiert Ramona Müller mit Ihnen ein passendes Paket – senden Sie ihr dazu einfach eine Nachricht.

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