Yin Yoga
Diese stille Yogapraxis ist optimal für jede Altersklasse, jeden Fitnessgrad sowie für Frauen und Männer geeignet. Das Besondere am Yin Yoga sind lang gehaltene Dehnungen ohne Muskelspannung. So können auch Körperbereiche wie das tieferliegende Bindegewebe erreicht werden. Das längere Ausharren in den Yogapositionen bietet darüber hinaus die Möglichkeit, den Blick nach innen zu richten.
Yin Yoga wirkt auf seelisch-geistiger Ebene besonders stressreduzierend und regenerierend.
Aktuelle Kurstermine finden Sie hier.
Sie möchten Yin Yoga im Einzelsetting kennenlernen oder Ihre Kenntnisse in individuellen Einzelstunden vertiefen? Dann nehmen Sie gerne Kontakt auf!
Kontakt
Shala Khaledi-Claaßen
Telefon: 0163 3988515
E-Mail: info@fabelhaft-oldenburg.de
Internet: www.fabelhaft-oldenburg.de