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Im Oldenburger Rosenhaus bieten derzeit etwa 50 Therapeut*innen, Coaches und Seminarleiter*innen eine große Vielfalt an Kursen, Workshops, Vorträgen und Einzelberatungen zu den Bereichen Selbsterfahrung, Achtsamkeit, Therapie sowie weiteren Themen an.

Veranstaltungstipp

Dehnen und Rollen nach Liebscher und Bracht ab dem 16.04.2024

Gelenk-, Rücken- und Nackenschmerzen sind ein weit verbreitetes Leiden. Oft liegt die Ursache weniger in einer strukturellen Schädigung, sondern einer Verkürzung und Verhärtung von Faszien- und Muskelgewebe. Der therapeutische Ansatz von Liebscher und Bracht setzt genau hier an. Diese Methode ist in den vergangenen Jahren, nicht zuletzt durch die zahlreichen Videos von Roland Liebscher-Bracht, immer bekannter geworden. Dehnungsübungen verhelfen zu mehr Beweglichkeit und führen bei regelmäßiger Anwendung in vielen Fällen zu immer größerer Schmerzfreiheit. Die Arbeit mit Faszienrollen und -kugeln wirkt hierbei sehr unterstützend.

Die Teilnehmer:innen arbeiten am gesamten Körper mit (Engpass-)Dehnungsübungen und erfahren die wohltuende Wirkung der Rollen und Faszienkugeln.

Kennst du schon …

Chakra-Yoga mit Caroline Sanjivani Albrecht?

Chakren sind Energiezentren im Körper. Durch gezielte Übungen können versteckte Blockaden gelöst und unbekannte Kräfte geweckt werden. Gleichzeitig wird die Beweglichkeit gefördert, Körper und Geist können sich entspannen. Dieser Chakrakurs beginnt mit der Einführung in die Chakralehre, grundlegenden Yogahaltungen, Atemübungen und Meditation. Danach wird jede Woche an einem oder mehreren Chakren gearbeitet.

Der nächste Kurs startet am 04.04.2024.

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