• Yogalehrerin für Vinyasa-Yoga mit Schwerpunkt Chakraarbeit

Chakra-Yoga – Energiearbeit & Entspannung

Chakren sind Energiezentren im Körper. Durch gezielte Übungen können versteckte Blockaden gelöst und unbekannte Kräfte geweckt werden. Gleichzeitig wird die Beweglichkeit gefördert, Körper und Geist können sich entspannen.

Ein Chakrazyklus (acht Termine) beginnt mit der Einführung in die Chakralehre, grundlegenden Yogahaltungen, Atemübungen und Meditation. Danach wird jede Woche mit einem anderen Chakra gearbeitet.

Nächster Kursstart: geplant ab 12. Januar 2021 (jeweils dienstags von 9 bis 10:15 Uhr), weitere Termine auf Anfrage

Kosten: 100 € für einen Chakrazyklus (acht Termine)

Kontakt

Caroline Sanjivani Albrecht
Weskampstr. 28
26121 Oldenburg
Tel.: 0170 5449616
E-Mail: carosanjivani@web.de

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