- Kursleiterin für Kirtan, Mantra Singen und Chanting
- Yogalehrerin und Tanzpädagogin
- Studium Kulturwissenschaften und künstlerische Praxis
Singen für die Seele – Tools, die dein Leben zum Klingen bringen
Das Singen von Mantras ist eine jahrtausendealte Yogapraxis, die dich dabei unterstützen kann, gesund zu bleiben. Sie ist sehr heilsam und wohltuend und kann dein Leben in eine für dich positive Richtung lenken.
Das gemeinsame Singen, Tönen und Musizieren wurde und wird noch heute in vielen Kulturkreisen praktiziert. Hier geht es nicht darum, besonders „schön“ zu singen, sondern die ganz individuelle Stimme mit anderen Stimmen erklingen zu lassen. Das schafft Zusammenhalt und Verständnis füreinander, auch ohne Worte. Es bringt dich aus deinem Kopf direkt ins Herz. Von dort aus kannst du dir selbst liebevoll begegnen und auch im Kontakt zu anderen Nähe erleben. Du kannst dich hier ganz absichtslos einfach dem Klang hingeben oder dich bewusst mit einem bestimmten Fokus, Spirit oder einer bestimmten Energie verbinden. Gerade bei Überlastung des Nervensystems, Burn-out, Depression und Angstzuständen kann das Chanten dir einen Weg zu mehr Freude, Gelassenheit und authentischem Selbstausdruck eröffnen. Es tut der Seele einfach gut.
Julia hat eine kreative und zugleich praxisbezogene Art, dir auch über das Chanten hinaus Werkzeuge aus dem Yoga, Tanz und der künstlerischen Praxis zu vermitteln. Sie stellt dir unterschiedliche Spirits (Kraftwesen/Eigenschaften) vor, die du in dir selbst finden und stärken kannst. Behutsam führt sie dich in deine ureigenste Kraft und hilft dir dabei, dein Blickfeld für ungelebte Möglichkeiten zu öffnen und Gestalter:in deines Lebens zu sein. Wenn du statt nur durchs Schlüsselloch zu schauen, Lust hast, die Tür in neue Welten zu öffnen oder einfach nur dein Sein zu feiern und auszukosten, probiere dich aus. Die Tür zum Himmel steht weit offen.
Termine „Mantra Singen für die Seele“ (Kurs mit 5 Terminen):
- So. 25. Aug. 24, 16:00-18:00
- So. 22. Sept. 24, 16:00-18:00
- So. 20. Okt. 24, 16:00-18:00
- So. 24. Nov. 24, 16:00-18:00
- So. 22. Dez. 24, 16:00-18:00
Hier kannst du den Kurs buchen: https://kikudoo.com/soulful-happy/courses/QjX1Re
Kontakt
ju_san@posteo.de
Tel.: 0179 6412495