Ausbildung

  • Sex, Love & Relationship Coaching Certificate (VITA, bei Layla Martin am Tantric Institute for Integrated Sexuality)
  • Angewandte Sexualwissenschaft (M.A.), Hochschule Merseburg
  • Kollegiale Beratung und Supervision, zertifiziert durch die Gesellschaft für Personenzentrierte Psychotherapie und Beratung e.V. (GwG)
  • Kulturanalysen (M.A.), Universität Oldenburg
  • Soziologie und Politikwissenschaft (B.A.), Universität Kassel

Kontinuierliche Weiterbildung:

  • Body Trust (Hilary Kinavey und Dana Sturtevant, BeNourished, USA)
  • Tantrische Körperarbeit (Ursel Newiger, Asmara Tantra, Bremen)
  • Traumasensibilität (Stefanie Thiede-Moralejo, Oldenburg)
  • Trans* und Inter in der Erwachsenenbildung (VBN)
  • Intimität und Wildheit (Susanne Kohts und Roger Balmer, ZEGG Bad Belzig)
  • Intimität und Achtsamkeit (Sara Aiblinger und Ines Voigts, Hamburg)
  • Körpermalerei (Stephanie Blesene, Huntlosen)
  • Lust & Orgasmus (Regina Heckert, Frauen für Frauen)
  • Gendersensible Pädagogik (Auton. feminist. Referat Oldenburg)

Lisa Andrea Preller ist ausgebildete Sexualwissenschaftlerin und Sex- und Beziehungs-Coachin.

Für sie ist die unterstützende Begleitung von Menschen auf ihrem individuellen Weg zu einer selbstbestimmten und lustvollen Sexualität ein Herzensthema, dem sie sich  seit vielen Jahren widmet.

In ihrer Arbeit geht es ihr darum, leicht zugängliche Räume und Möglichkeiten des Austausches und Ausprobierens anzubieten, um das eigene sexuelle Selbst neugierig und achtsam zu entdecken. Dabei verknüpft sie kognitive, kreative und körperbasierte Methoden mit wissenschaftlichen Erkenntnissen der Sexologie und Neurobiologie. Sie arbeitet nach den Grundsätzen der sexuellen Vielfalt, die wertungsfrei, achtsam und lustbetont die verschiedenen Formen sexuellen Begehrens integriert.

Angebote

Kurse:

Regelmäßig: Frauenkreis „Lustvoll leben“

Monatlicher Treffpunkt für Austausch und Inspiration rund um die Themen Sexualität und Beziehung

Der Kreis ist ein wohlwollender Ort, um in achtsamer und entspannter Atmosphäre neue Impulse für dich persönlich zu erhalten und voneinander zu lernen. Alle sind in ihrer Individualität willkommen und können sich einbringen, so sehr sie wollen.

Der Frauenkreis trifft sich regelmäßig am ersten Freitag im Monat von 19 bis 21 Uhr im Rosenhaus.

Intimität & Achtsamkeit

Wann: 08.06.2024 (jeweils getrennte Termine)

In diesem Workshop erkunden die Teilnehmer:innen die Leichtigkeit und den Genuss von Intimität, in achtsamer Verbindung mit sich selbst und mit anderen.

Dich erwartet eine Vielzahl an spielerischen und ruhigen Übungen, die die Wahrnehmung deines Körpers und deiner Empfindungen stärken. Du übst, in deinem Erleben ganz präsent zu sein.

Und nachdem du in dir ein Gefühl von innerer Sicherheit, Klarheit und Vertrautheit mit dir selbst gefunden hast, erprobst du, dich mit anderen aus dieser Haltung heraus zu verbinden. Du kannst z. B. achtsame Berührungen an Händen oder Rücken geben und empfangen und bist eingeladen, dich authentisch mitzuteilen.

Dabei gibt es kein Müssen und Sollen, keine bestimmte Erwartung an dich. Du kannst dich so einbringen, wie es sich stimmig anfühlt.

Du kannst in den gemeinsamen Stunden neugierig erkunden, wie du achtsame (Selbst-)Berührung und Bewegung nutzen kannst, um die Verbindung zunächst zu dir selbst zu vertiefen, und dieses Bewusstsein anschließend in die Interaktion mit anderen zu bringen.

Dieser Workshop ist für alle offen und sowohl für Menschen mit als auch ohne Vorerfahrung geeignet.

In einer sicheren, unterstützenden Umgebung kannst du deine eigene innere Welt erforschen und dich mit anderen auf deine ganz eigene Weise achtsam verbinden.

Es gibt begrenzte Plätze, melde dich daher bitte frühzeitig an.

Bei Fragen kannst du dich vorab auch gern jederzeit an Lisa Preller wenden.

Boob Art – Herzöffnung und Körperverbindung

am 14.04.2024 mit Lisa & Claudia

Verbinde dich liebevoll-sinnlich-künstlerisch mit einem oft unterschätzten Körperteil: deinen Brüsten!

– Offen für alle Frauen und nonbinary Personen, die sich mit ihren Brüsten beschäftigen möchten –

Wann & Wo:

Sonntag, 14.04.2024, 13-18 Uhr
Rosenhaus Oldenburg, Weskampstraße 28

Infoveranstaltung:

Wenn du Lisa und Claudia vorab kennenlernen willst, hast du am 27.3. um 19 Uhr die Möglichkeit, sie online zu treffen. Bei der kostenfreien Infoveranstaltung stellen sie sich vor, erzählen vom Workshop und beantworten Fragen.

Online via Zoom: https://us02web.zoom.us/j/89254962356?pwd=WWRFbHhQRUtNVmVKRnptc1lrTmRkZz09
Meeting-ID: 892 5496 2356
Kenncode: BoobArt

Oder schreib Lisa gern bei Fragen: E-Mail an post@lisa-andrea-coaching.de

Darum geht es im Workshop:

Welche Assoziationen hast du mit dem Thema Brüste? Welches Verhältnis hast du zu deinen eigenen?

Oftmals gibt es ambivalente Botschaften: Sie sind sexuelle oder nährende Objekte für andere, haben medizinische Beobachtung nötig oder sollen eine bestimmte Form haben.

Selten geht es um die eigene Verbindung zu den Brüsten als ganz eigenen, sinnlichen Körperteil. Aber das darf es!

Und genau darum soll es in diesem Workshop gehen.

Mit kreativen und meditativen Methoden kannst du dich mit deinen Brüsten verbinden. Für ein paar spielerische Stunden in wertschätzender Gemeinschaft und für ein neues, bestärktes Selbstgefühl.

Mit Reflexion zur eigenen Biografie, herzöffnender Meditation, sanfter Selbstberührung, Journaling und Farbe – auf dem Körper und auf Papier.

Übrigens, Nacktheit ist im Laufe des Workshops ideal, um die eigenen Brüste anmalen zu können, aber kein Muss. Du kannst dich ggf. auch über einem hellen BH oder Top anmalen. Come as you are. 

Über Lisa und Claudia:

  • Lisa Andrea Preller, Sexualwissenschaftlerin (M.A.) und Sex-Coachin (VITA)
  • Claudia Braun, Pädagogin für Darstellendes Spiel und Kunst, Heilpraktikerin f. Psychotherapie und Psychologische Beraterin

Teilnahmegebühr inkl. der Materialien und Verpflegung:

Unterstützungs-Preis: 90 Euro
Regulär: 75 Euro
Ermäßigt (für Studierende oder bei geringem Budget): 60 Euro

Es gibt begrenzte Plätze!

Bitte melde dich per Mail an post@lisa-andrea-coaching.de oder über diese Website an: http://www.lisa-andrea-coaching.de/boobart/

Pussy Yoga

am 20.04.2024 mit Lisa und Daniela

Willst du die volle Kraft deiner Hüften und deines Beckenbodens entdecken und dich mit diesem oft vernachlässigten Energiezentrum verbunden fühlen? Dann ist genau das Richtige für dich!

Wann & Wo?

Samstag, 20.4.2024 von 15-18 Uhr
Rosenhaus Oldenburg, Weskampstraße 28

Die Übungen sind einfach in den Alltag integrierbar und werden deine Sinnlichkeit und sexuelle Verbindung mit dir selbst aktivieren, während du gleichzeitig deinen Beckenboden stärkst.

Mit einem entspannten und trainierten Beckenboden kannst du ein intensives Gefühl von Lebendigkeit und Sinnlichkeit in dein Leben holen.

Der Workshop ist offen für Frauen und Pussy-Besitzende jeden Erfahrungslevels, egal ob du gerade erst mit Yoga anfängst oder bereits Erfahrung hast.

Komm vorbei und entdecke die Kraft deines Schoßraums!

Über Lisa und Daniela:

  • Lisa Andrea Preller, Sexualwissenschaftlerin (M.A.) und Sex-Coachin (VITA)
  • Daniela unterrichtet seit 2010 Yoga mit immer wieder neu entfachter und wachsender Begeisterung. Sie sammelt die inspirierensten Elemente aus allen Yogaschulen heraus und verbindet sie zu einem Flow.

Der Pussy Yoga Workshop ist daraus die logische Schlussfolgerung, denn der Beckenboden ist immer dabei als Kraftzentrum – körperlich und energetisch.

Für Lisa und Daniela ist der Pussy Yoga-Workshop ein sehr wertvoller, da er ohne viel „Drumrum“ zum Zentrum führt. Du gehst in den direkten Kontakt mit deinem Körper, spürst, was da ist, was sich entwickelt, was aufblüht in diesen Stunden. Und bist gleichzeitig getragen von einer liebevollen Anleitung mit wertschätzendem Blick, ganz ohne Leistungsdruck.

Tickets:
Unterstützungs-Ticket: 55 €
Reguläres Ticket: 45 €
Ermäßigtes Ticket (für Studierende oder Menschen mit geringem Einkommen): 35 €

Es gibt begrenzte Plätze!

Bitte melde dich per Mail an post@lisa-andrea-coaching.de oder über diese Website an: http://www.lisa-andrea-coaching.de/yoga/

Sex-Coaching und Paarberatung

Lisa Andrea Preller bietet Einzelpersonen und Paaren Unterstützung dabei an, Lust und Intimität zu neuem Leben zu erwecken und diese ganz neu kennenzulernen.

Ein Coaching bietet maßgeschneiderte und effektive Unterstützung dabei, die individuellen Hürden zu überwinden und die ganz eigenen Wünsche umzusetzen.

In einem unverbindlichen Vorgespräch kann das Anliegen besprochen und das Coachingkonzept kennengelernt werden.

Kontakt

Lisa Andrea Preller
Mail: post@lisa-andrea-coaching.de
Web: www.lisa-andrea-coaching.de