Regelmäßige Gruppen

Sich ständig weiterentwickeln ...

Im Rosenhaus Oldenburg findet eine Vielzahl von regelmäßigen Gruppen statt, die eine ständige persönliche Weiterentwicklung ermöglichen.

Kurs für meditatives Laufen

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Meditatives Laufen - der Weg ist das Ziel

Am 8. Mai 2018 beginnt um 18 Uhr ein Laufkurs, bei dem nicht Leistung und Geschwindigkeit, sondern die bewusste Erfahrung des meditativen Laufens im Vordergrund steht. Dabei steht der achtsame Umgang mit dem Körper und dem Atem im Mittelpunkt.
Mit dieser Ausrichtung fördern wir eine harmonische Entfaltung von Körper, Seele und Geist – denn sie werden gemeinsam und nicht aneinander vorbei „trainiert“. Meditatives Laufen ist geeignet für jedes Alter sowie für Anfänger und Fortgeschrittene.
Der Kurs findet wöchentlich an 10 Abenden jeweils dienstags von 18-19 Uhr statt.
Der Kurs wird von mir als Meditationslehrer und vom Niedersächsischen Leichtathletikverband (NLV) ausgebildetem Laufbetreuer sowie begeistertem Läufer geleitet.Wir laufen an der Hunte in einer reizvollen und schönen Landschaft und treffen uns jeweils hinter dem Oldenburger Ruderverein, Achterdiek 3, direkt am Fluss.

Termin: Dienstags
Zeit: 18:00 Uhr
Kosten: 99,- € für 10 Abende
Beginn: 08. Mai 2018
Eine Anmeldung zum Kurs ist erforderlich.
Infoabende: 20. März und 24. April, jeweils 18:00 Uhr

Weitere Infos:
Praxis für Psychotherapie und Achtsamkeit
Thomas Dopp
Heilpraktiker für Psychotherapie und Achtsamkeitslehrer
Weskampstraße 28, 26121 Oldenburg.
Tel. Praxis 0441.36131050. Fax 0441.3509839.
E-Mail: info@thomas-dopp.de
Internet: www.thomas-dopp.de

 

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