Regelmäßige Gruppen

Sich ständig weiterentwickeln ...

Im Rosenhaus Oldenburg findet eine Vielzahl von regelmäßigen Gruppen statt, die eine ständige persönliche Weiterentwicklung ermöglichen.

QiGong HunPo (Sander)

QiGong HunPo
"
Und die Tage rasen dahin, lassen sich nur durch Gegenwärtigkeit entschleunigen: wenn die eigene Wahrnehmung der Zeit Raum gibt, sich zu entfalten, aus der Linearität zu treten, einfach nur zu sein, ohne die Quantität eines Begins und Endes."
Susanne Sander

Qigong
Übungen zur Pflege des Lebens

Qigong als ein Teilgebiet der traditionellen chinesischen Medizin ist ein einzigartiges Konzept von Übungen zur Pflege des Lebens, das von Menschen aller Altersgruppen und ohne Vorkenntnisse erlernt werden kann. Mit stetem Wiederholen lassen sich die eingeübten Bewegungen gut merken und bald auch selbständig praktizieren.
Die Übungen stärken die körperliche Energie und verbessern die Funktionsfähigkeit des gesamten Organismus. Die uns innen wohnenden selbstregulierenden Kräfte des Körpers werden gefördert. In den Methoden verbinden sich Jahrtausende altes traditionelles Wissen und Erfahrungen mit modernen wissenschaftlichen und medizinischen Erkenntnissen.
Qigong wird heute weltweit in Unternehmen, Kliniken, Senioren-, Sportzentren, Bildungseinrichtungen und Selbsthilfegruppen praktiziert.

QiGong HunPo im Rosenhaus
Qigong-Auszeit über 60 Minuten für Einsteiger und Erfahrene. Anhand ausgewählter Übungen werden Grundlagen, Prinzipien und Wirkweisen des Qigong vermittelt. Achtsamkeit, Selbsterfahrung und Regeneration stehen im Vordergrund. Die Vermittlung von Theorien und Philosophien begleiten die im Schwerpunkt praktischen Übungen.
Anfangs- und Abschlussübungen ergänzen die Übungen.

Ort: Souterrain Seminarraum, Rosenhaus Weskampstraße 28, 26121 Oldenburg, in den Sommermonaten im Schloßgarten
Zeit: montags 18:00-19:00 Uhr (1,3 U.std.). Bitte 10 Minuten vor Beginn ankommen
Teilnahmegebühr: 15.- € / Termin, bei Buchung von fünf Terminen 60 €, zehn Termine 100,- €
Beginn
: 14. Januar 2019, 07. Oktober 2019

Bitte melden Sie sich zu allen Terminen an.
Eine Kostenübernahme durch die Krankenkassen ist nicht möglich.


Kontakt & Anmeldung:
Susanne Sander
Anmeldung:
www.rosenhaus-oldenburg.de

QiGong HunPo
Qigong und Meditation
E-Mail: susander@web.de
Telefon (AB): 0441.6834673
Weskampstr. 28
26121 Oldenburg

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