Regelmäßige Gruppen

Sich ständig weiterentwickeln ...

Im Rosenhaus Oldenburg findet eine Vielzahl von regelmäßigen Gruppen statt, die eine ständige persönliche Weiterentwicklung ermöglichen.

Yin Yoga (Khaledi-Claaßen)

Yin Yoga
Geschmeidig werden und regenerieren auf sanfte Art

Diese stille Yogapraxis ist optimal für jede Altersklasse und für jeden Fitnessgrad geeignet.
Yin steht für das „Sanfte und Ruhige“. Dabei ist Yin Yoga jedoch gleichermaßen für Frauen und Männer geeignet.
Das Besondere am Yin Yoga sind lang gehaltene Dehnungen ohne Muskelspannung. So können auch Körperbereiche wie das tieferliegende Bindegewebe (Faszien) und die Bänder erreicht werden.
Auf körperlicher Ebene erreichst du auf diesem Wege mehr Beweglichkeit und Geschmeidigkeit. Durch das längere Ausharren in den Yogapositionen hast du darüber hinaus die Möglichkeit, deinen Blick nach innen zu richten. Yin Yoga wirkt auf seelisch-geistiger Ebene besonders stressreduzierend und regenerierend.

Du möchtest Yin Yoga im Einzelsetting kennenlernen oder deine Kenntnisse in individuellen Einzelstunden vertiefen? Dann sprich mich gerne an.

Yin Yoga am Vormittag
Zeit: Mittwoch 11:00-12:30 Uhr
Termine: 08.01.2020, 15.01.2020, 22.01.2020, 29.01.2020, 05.02.2020, 12.02.2020, 19.02.2020, 26.02.2020
Kosten: 140,- €

Yin Yoga am Abend
Zeit: Mittwoch 18:00-19:30 Uhr
Termine: 08.01.2020, 15.01.2020, 22.01.2020, 29.01.2020, 05.02.2020, 12.02.2020, 19.02.2020, 26.02.2020
Kosten: 140,- €

Yin Yoga am Vormittag
Zeit: Mittwoch 11:00-12:30 Uhr
Termine: 04.03.2020, 11.03.2020, 18.03.2020, 25.03.2020, 15.04.2020, 22.04.2020, 29.04.2020, 06.05.2020
Kosten: 140,- €

Yin Yoga am Abend
Zeit: Mittwoch 18:00-19:30 Uhr
Termine: 04.03.2020, 11.03.2020, 18.03.2020, 25.03.2020, 15.04.2020, 22.04.2020, 29.04.2020, 06.05.2020
Kosten: 140,- €

Yin Yoga am Vormittag
Zeit: Mittwoch 11:00-12:30 Uhr
Termine: 13.05.2020, 20.05.2020, 27.05.2020, 03.06.2020, 10.06.2020, 24.06.2020, 01.07.2020, 08.07.2020
Kosten: 140,- €

Yin Yoga am Abend
Zeit: Mittwoch 18:00-19:30 Uhr
Termine: 13.05.2020, 20.05.2020, 27.05.2020, 03.06.2020, 10.06.2020, 24.06.2020, 01.07.2020, 08.07.2020
Kosten: 140,- €


Kontakt und Anmeldung:
Shala Khaledi-Claaßen
Telefon: 0441 18163106
E-Mail: info@fabelhaft-oldenburg.de
Internet: www.fabelhaft-oldenburg.de

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