Vorträge, Seminare, Workshops ...

Aus der Vielfalt wählen ...

Da wir bei uns im Haus noch viele weitere Angebote haben, lohnt sich ein Blick in unser Prospektregal oder gedrucktes Halbjahresprogramm, was auch in Oldenburg an 80 Verteilstellen ausliegt.

28. November 2020

KörperZeit
Offene Zeit zum Spüren, Wahrnehmen und Ankommen im Körper
- einmal im Quartal

Wie gut nimmst du deinen Körper im Alltag wahr? Die feinen Impulse, Bedürfnisse und Wünsche? Weißt du, was deinem Körper guttut? Wie du durch Atmung, An- oder Entspannung und Bewegung ins genussvolle Spüren kommen kannst? Wie ist die Verbindung zu deinen Geschlechtsorganen, und zu deinem Becken als Energiezelle des Erlebens?
In diesem Kurs geht es um das entspannte Ankommen und Einspüren in den Körper. Um das Wahrnehmen und Wertschätzen des eigenen Bauchgefühls, um neue Impulse für das Kennenlernen des Körpers als Grundlage eines erfüllten, verbundenen und sinnlichen Lebens.
Die Termine sind für alle Interessierten offen. Sie verteilen sich über das Jahr und laden ein, sich immer mal wieder im Alltag einen Moment Zeit zu nehmen für die achtsame Verbindung mit dem eigenen Körper, um die eigene Weichheit und Empfindsamkeit zu entdecken und zu stärken.
Alle Übungen finden für sich allein und bekleidet statt.

Wann: jeweils samstags von 11-15 Uhr (inkl. Mittagspause),
Wo: Weskampstraße 28, Oldenburg
Termine 2020:
-
18. April
- 06. Juni
- 29. August
- 28. November
Kosten: je Termin 45,- EUR / ermäßigt 36,- EUR (-20% für Studierende, Erwerbslose und Geringverdienende)

Eine Anmeldung (bis eine Woche vorher) ist wichtig, da es nur begrenzte Plätze gibt.
Ideal ist bequeme Kleidung, in der du dich gut bewegen kannst. Bringe dir bitte etwas Leichtes zu Essen für die Mittagspause mit.

Vorab gibt es die Möglichkeit, bei dem unverbindlichen und kostenlosen Infoabend am 21.2. sowie am 28.8.2020 mehr über mich und meine Angebote zu erfahren: je von 19 bis 21 Uhr in der Weskampstr. 28 in Oldenburg.


Lisa Preller
E-Mail: lisa.preller@sb-nordwest.de
www.sexuellebildung-nordwest.de

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