Hatha Yoga – für Körper, Geist und Seele

Integrales Hatha-Yoga, wie Karin Rohlfs es unterrichtet, ist achtsam und sanft. Wer sich aktiv darauf einlässt, kann erleben, dass sich Blockaden lösen und Beweglichkeit, Entspannung und Gelassenheit eintreten. Bewusstsein, Atmung und körperliche Übung können helfen, die Seele aufzurichten und eine Haltung zu finden, die Menschen in dem bestärkt und beschützt, was sie in ihrem Inneren sowieso schon sind.

Ihre Kurse sind als Präventionskurse von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt und können bezuschusst werden.

Termine und Zeiten im Rosenhaus

Dienstags

Hatha Yoga – sanfte Mittelstufe –, 18.08.2026 bis 03.11.2026 (Einstieg ggf. auch später möglich)
Zeit: 18 bis 19:30 Uhr
Kosten (10 Termine): 170,- €

Hatha Yoga – sanfte Mittelstufe –, 18.08.2026 bis 03.11.2026 (Einstieg ggf. auch später möglich)
Zeit: 20 bis 21:30 Uhr
Kosten (10 Termine): 170,- €

Mittwochs

Hatha Yoga – sanfte Mittelstufe –, 22.04.2026 bis 01.07.2026 (Einstieg ggf. auch später möglich)
Zeit: 10 bis 11:30 Uhr
Kosten (10 Termine): 170,- €

Hatha Yoga – sanfte Mittelstufe –, 19.08.2026 bis 04.11.2026 (Einstieg ggf. auch später möglich)
Zeit: 10 bis 11:30 Uhr
Kosten (10 Termine): 170,- €

Einzelstunden

Ob Entspannung, Schultern und Nacken, Rücken/unterer Rücken, Becken, Herz-Kreislauf, Kraft oder ein Mix: Sie entscheiden, worauf der Fokus liegt!

Auch Einsteiger haben hier die Möglichkeit, Yoga für sich kennenzulernen.

Preise (auch für Paare buchbar):

60 Minuten: 60,- €
90 Minuten: 90,- €