Berivan Ünlü

Über Berivan

Berivan ist staatlich geprüfte Gymnastiklehrerin und steht für qualitätsvolle Pilates- und Gymnastikkurse auf höchstem fachlichem Niveau. Ihr Unterricht basiert auf langjähriger Praxiserfahrung sowie auf zahlreichen fundierten Aus- und Fortbildungen in den Bereichen Bewegung, Körperarbeit und Entspannung.

Als zertifizierte Pilates-Trainerin, Yoga- und Personal-Trainerin sowie durch Weiterbildungen unter anderem in Rückenschule, Seniorengymnastik und fernöstlicher Gymnastik verbindet sie bewährte Pilates-Prinzipien mit modernen, ganzheitlichen Trainingskonzepten. So entstehen abwechslungsreiche, wirkungsvolle Einheiten – ideal für gesundheitsbewusste Erwachsene, die ihre Fitness und Beweglichkeit erhalten oder verbessern möchten, sowie für Menschen mit Rückenbeschwerden.

Berivan betrachtet den Menschen ganzheitlich – Körper, Geist und Seele bilden für sie eine untrennbare Einheit. Dieser Anspruch spiegelt sich sowohl in ihrem Unterricht als auch in den angebotenen Faszienmassagen wider. Schon früh erkannte sie den engen Zusammenhang zwischen Lebensstil und Wohlbefinden und machte es sich zur Aufgabe, das Körperbewusstsein nachhaltig zu stärken, präventiv tätig zu werden und neue Lebensqualität zu schaffen.

Angebote

Faszienmassage

Tiefenwirksame Behandlung zur Lösung von Spannungen, Förderung der Durchblutung und für mehr Bewegungsfreiheit – ideal auch ergänzend zum Pilates-Training.

Faszien-Ganzkörperbehandlung: 80 Min. / 98 € (Termine nur nach Vereinbarung)

Pilates – Kraft aus der Mitte

Stärke deine Körpermitte, verbessere Haltung und Beweglichkeit. Ruhige, präzise Übungen mit Fokus auf Atmung, Kontrolle und Bewegungsfluss – für Einsteiger:innen und Fortgeschrittene.