Das Leben stellt immer wieder große Herausforderungen und es fällt oft schwer, die Probleme alleine zu bewältigen. Dann ist es gut, jemanden zur Seite zu haben, der zuhört und Unterstützung bietet, um persönlichen Lösungen zu finden.
Tanja Fay bietet Psychologische Beratung in einem geschützten Raum bei Themen wie:
- Konflikten in Familie, Partnerschaft oder Beruf
- Kommunikationsproblemen in Ausbildung, Studium oder Beruf
- Lampenfieber, Auftritts- und Prüfungsangst
- Herausforderungen durch Lebensveränderungen (Jobverlust, Umzug, Trennung, Trauer)
- Stressbewältigung
- Dem besseren Umgang mit chronischen Schmerzen als Ergänzung zur ärztlichen Behandlung
Die Arbeit von Tanja Fay basiert auf der personenzentrierten Gesprächsführung, der Akzeptanz- und Commitment-Therapie, systemischer Beratung und Kommunikationstraining. Die Alexander-Technik fließt gezielt in die Beratungen ein, um einen ganzheitlichen und nachhaltigen Ansatz zu gewährleisten.
Kontakt und Anmeldung
Tanja Fay
Lehrerin für Alexander-Technik
Psychologische Beraterin
0176 74941711
post@tanja-fay-oldenburg.de
https://tanja-fay-oldenburg.de