Tagesworkshop: Intimität & Achtsamkeit
Mit Lisa & Claudia – offen für alle –
In diesem Workshop erkundest du die Leichtigkeit und den Genuss von Intimität in achtsamer Verbindung mit dir selbst und mit anderen.
Wann & Wo:
10.11.2024 von 13-18 Uhr
Rosenhaus Oldenburg
Dich erwartet eine Vielzahl an spielerischen und ruhigen Übungen, die die Wahrnehmung deines Körpers und deiner Empfindungen stärken. Du übst, in deinem Erleben ganz präsent zu sein. Nachdem du in dir ein Gefühl von innerer Sicherheit, Klarheit und Vertrautheit mit dir selbst gefunden hast, erprobst du, dich mit anderen aus dieser Haltung heraus zu verbinden. Du kannst z.B. achtsame Berührungen an Händen oder Rücken geben und empfangen und bist eingeladen, dich authentisch mitzuteilen.
Dabei gibt es kein Müssen und Sollen, keine bestimmte Erwartung an dich. Du kannst dich so einbringen, wie es sich stimmig anfühlt. In den gemeinsamen Stunden kannst du neugierig erkunden, wie du achtsame (Selbst-)Berührung und Bewegung nutzen kannst, um die Verbindung zunächst zu dir selbst zu vertiefen und dieses Bewusstsein anschließend in die Interaktion mit anderen zu bringen. Dieser Workshop ist für alle offen und sowohl für Menschen mit als auch ohne Vorerfahrung geeignet.
In einer sicheren, unterstützenden Umgebung kannst du deine eigene innere Welt erforschen und dich mit anderen auf deine ganz eigene Weise achtsam verbinden.
Wer sind Lisa und Claudia?
Lisa Andrea Preller, Sexualwissenschaftlerin (M.A.) und Sex-Coachin (VITA)
Claudia Braun, Pädagogin für Darstellendes Spiel und Kunst, Heilpraktikerin für Psychotherapie und Psychologische Beraterin
Bei Fragen kannst du dich vorab jederzeit an Lisa oder Claudia wenden. Sie freuen sich auf dich!
Tickets:
Unterstützungs-Ticket: 120 €
Reguläres Ticket: 95 €
Ermäßigtes Ticket (für Menschen mit geringem Einkommen): 70 €
Es gibt begrenzte Plätze!
Bitte melde dich per Mail an lisa@deine-lustakademie.de oder über diese Website an: www.deine-lustakademie.de/workshops-thema-sexualitaet/
Kontakt
Lisa Andrea Preller
Mail: lisa@deine-lustakademie.de
Web: www.deine-lustakademie.de