- Lehrerin der Alexander-Technik
- Psychologische Beraterin
Tanja Fay arbeitet seit über 20 Jahren mit der Alexander-Technik. Ein Vortrag bei einem Querflöten-Workshop war ihre erste Begegnung mit dieser ganzheitlichen Methode. Schon nach der ersten Stunde war sie begeistert von der Leichtigkeit, die sie erlebte
Sich zu bewegen machte ihr immer mehr Freude, in ihr Denken kam mehr Klarheit und auch das Lampenfieber, das sie beim Flötespielen sehr störte, bekam sie in den Griff.
Heute nutzt sie die Alexander-Technik bei allem, was sie macht und wenn das Leben mal stürmisch wird, hilft sie ihr Kurs zu halten.
Körper und Seele sind untrennbar verbunden – deshalb war es für Tanja Fay eine natürliche Entwicklung, ihre Arbeit um psychologische Beratung zu erweitern. Durch eigene Erfahrungen und Herausforderungen habt sie gelernt, wie wichtig ein ganzheitlicher Ansatz ist. Heute begleitet Tanja Fay Menschen dabei, ihre individuellen Herausforderungen aktiv anzugehen und zu bewältigen.
Alexander-Technik
Die Alexander-Technik ermöglicht es, körperliche Spannungsmuster und gedankliche Gewohnheiten zu erkennen und zu beeinflussen. Sie hilft, die verschiedenen körperlichen und mentalen Anforderungen des Alltags mit mehr Leichtigkeit und innerer Ruhe zu bewältigen. Das Zusammenspiel von Körper und Geist wird neu erlebt und es öffnen sich neue Wege für die persönliche Entwicklung.
Psychologische Beratung
Das Leben stellt immer wieder große Herausforderungen und es fällt oft schwer, die Probleme alleine zu bewältigen. Dann ist es gut, jemanden zur Seite zu haben, der zuhört und Unterstützung bietet, um persönlichen Lösungen zu finden.
Kontakt und Anmeldung
0176 74941711
post@tanja-fay-oldenburg.de
https://tanja-fay-oldenburg.de