Hochsensibilität ist ein Persönlichkeitsmerkmal, das sich durch eine erhöhte Empfindsamkeit gegenüber äußeren Reizen auszeichnet. Menschen, die hochsensibel sind, nehmen ihre Umwelt intensiver wahr und reagieren oft stärker auf Reize wie Geräusche, Gerüche oder Stimmungen anderer Menschen. Dies kann sowohl positive als auch negative Auswirkungen auf das Leben haben.
Hochsensibilität kann auf unterschiedliche Weise bei einem Menschen erkennbar sein.
Einige Anzeichen können sein:
- Eine erhöhte Empfindlichkeit gegenüber Lärm, Gerüchen und visuellen Reizen
- Eine starke Empathie für andere Menschen, Tiere und Pflanzen
- Eine tiefe und intensive Art des Fühlens und Erlebens
- Eine Vorliebe für ruhige und friedliche Umgebungen
- Eine schnelle Überforderung bei zu vielen Reizen oder zu viel sozialer Interaktion
Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass nicht alle hochsensiblen Menschen die gleichen Anzeichen zeigen und dass Hochsensibilität auch mit anderen Persönlichkeitsmerkmalen und Erfahrungen interagieren kann.
Dies sind nur einige Benennungen für Hochsensibilität.
Beate Burg befasst sich schon seit geraumer Zeit mit Hochsensibilität und unterstützt Menschen mit dem erleben der eigenen Hochsensibilität. Wie sie mit Hochsensibilität umgehen können und ins Leben der jeweiligen Person bestmöglich zu integrieren.
Und manchmal begleitet sie auch Menschen bei der Erkenntnis, sich selbst zu erkennen und sich darauf einzulassen, dass sie Hochsensibel sind.
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