- Heilpraktikerin für Psychotherapie
- Coach für Logotherapie
- Biodynamische Körpertherapeutin
- Yogalehrerin
- Staatl. anerkannte Gymnastiklehrerin
Biodynamische Körperpsychotherapie
Die Prozesse des Denkens und die des „Körpers“ werden als sich wechselseitig beeinflussende Aspekte betrachtet. Biodynamische Körperpsychotherapie geht mit körperlichen Spannungen und Begrenzungen um. Es werden Massagen und Bewegungstechniken angewandt und der körperliche Ausdruck des Menschen erfährt besondere Aufmerksamkeit. Das Ziel dieses therapeutischen Prozesses ist es dem „lebendigen Kern“, der Primärpersönlichkeit, so nahe wie möglich zu kommen. Die „Psychoperistaltik“ klärt die Resteffekte aus dem Körper heraus, die ein emotionales Ereignis im Körper zurückgelassen hat.
Paartherapie
Mit allen Themen und Anstößen, die ein Paar zu einem neuen Umgang miteinander ermutigen kann:
- Kommunikation
- Unser Alltag
- Das WIR und das ICH
- Zärtlichkeit und Lust
- Wo wollen wir hin?
Coach für Logotherapie (LOGOS = Sinn)
Eine Sinnlehre für Sinnleere (nach dem Begründer, dem Neurologen und Psychiater Viktor Frankl):
- Wieder fühlen, wofür wir leben
- Der Ruf des Lebens soll wieder hörbar werden
- Wieder mit allen Bereichen des eigenen gefühlsmäßigen Seins in Verbindung kommen
- Neugestaltung der Gegenwart durch Gespräche, Rollenspiele und der Einbeziehung innerer Bilder
Hatha-Yoga
Ist ein körperbetonter Yoga-Stil, der die aufbauenden und heilenden Kräfte In Körper, Geist und Seele weckt.
Die 90 Min. Yogaeinheit beinhaltet das achtsame Ankommen, Vorbereitung des Körpers, Hinführung zu den Asanas (Körperübungen), Atembeobachtung, Meditation, Ausklang in der Tiefenentspannung. Das Niveau ist nicht gestaffelt. Jeder Übende kann auf seine Weise profitieren.
Kurse mit freien Plätzen: freitags, 10 bis 11.30 Uhr | mittwochs, 16.45 bis 18.15 Uhr
Kontakt:
Mobil: 0173 6266785