• Heilpraktikerin
  • Osteopathin
  • Schmerztherapeutin nach Liebscher und Bracht

Dehnen und Rollen nach Liebscher und Bracht

fortlaufende Gruppe

Gelenk-, Rücken- und Nackenschmerzen sind ein weit verbreitetes Leiden. Oft liegt die Ursache weniger in einer strukturellen Schädigung, sondern einer Verkürzung und Verhärtung von Faszien- und Muskelgewebe. Der therapeutische Ansatz von Liebscher und Bracht setzt genau hier an. Diese Methode ist in den vergangenen Jahren, nicht zuletzt durch die zahlreichen Videos von Roland Liebscher-Bracht, immer bekannter geworden. Dehnungsübungen verhelfen zu mehr Beweglichkeit und führen bei regelmäßiger Anwendung in vielen Fällen zu immer größerer Schmerzfreiheit. Die Arbeit mit Faszienrollen und -kugeln wirkt hierbei sehr unterstützend.

Ab Januar 2024 findet wieder eine fortlaufende Gruppe immer dienstags vormittags (Ausnahme Feiertage) von 10 bis 11 Uhr im Rosenhaus statt. Die Teilnehmer:innen arbeiten am gesamten Körper mit (Engpass-)Dehnungsübungen und erfahren die wohltuende Wirkung der Rollen und Faszienkugeln. Die ersten zwei Schnuppertermine sind kostenfrei. Die Teilnahme im Anschluss kostet 40 Euro im Monat. Um Anmeldung wird gebeten.

Einzelbehandlung

In einer individuellen Einzelbehandlung kann mithilfe der Osteopressur (Schmerz-Druckpunkte) genau ermittelt werden, welche Muskelstränge und Faszien eine erhöhte Spannung aufweisen und möglicherweise für die eingeschränkte Beweglichkeit und die Schmerzen in einem Gelenk oder am Rücken/Nacken verantwortlich sind. Die Behandlung kann diese Spannungen reduzieren und gibt gleichzeitig wichtige Hinweise auf eine optimale Auswahl an Dehnungsübungen und Faszienrollmassagen evtl. mit Hilfsmitteln wie Faszienrollen, Faszienkugeln, Knieretter, Schulterretter etc. Übungsblätter für zuhause erleichtern das korrekte Wiederholen des Übungsprogramms für eine dauerhafte Beweglichkeit und Schmerzfreiheit. Termine nach Vereinbarung: Ersttermin:
120 Euro / 90 Minuten, Folgetermin: 90 Euro / 60 Minuten

Kontakt und Anmeldung:

Sigrid Tönnies
Dornstede 45 • 26125 Oldenburg

Tel.: 0441 3800283
info@liebscher-bracht-oldenburg.de
www.liebscher-bracht-oldenburg.de