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Im Oldenburger Rosenhaus bieten derzeit etwa 40 Therapeut*innen, Coaches und Seminarleiter*innen eine große Vielfalt an Kursen, Workshops, Vorträgen und Einzelberatungen zu den Bereichen Selbsterfahrung, Achtsamkeit, Therapie sowie weiteren Themen an.

Starttermine für Kurse, Workshops, Seminare und mehr im Januar

06.01.: Achtsamkeitsübungsabend (Thomas Dopp)
11.01.: Kursstart: Yin Yoga am Abend (Shala Khaledi)
16.01.: Kursstart: QiGong HunPo (Susanne Sander)
17.01.: Therapeutische Kurzaustellungen (Antje Jaruschewski)
20.01.: Feuertaufe – Männergespräche (Wolfgang Bielicki)
21.01.: Tagesseminar: „Umgang mit Eco-Anxiety“ (Pia Schäfer)
23.01.: Kursstart: MBCT-Achtsamkeitskurs
(Brigitte Konrad)
26.01.: Kursstart: MBSR-Achtsamkeitskurs
(Brigitte Konrad)
27.01.: Vortrag „Fasten nach Buchinger“
(Anja Bodem)
28.01.: Access Bars®-Tageskurs (Annika Jarchow)
31.01.: Kostenloser Infoabend rund ums Thema Psychotherapie
(Tobias Menz)

Veranstaltungstipp

MBCT-Achtsamkeitstraining mit Brigitte Konrad

Die Achtsamkeitsbasierte Kognitive Therapie wurde entwickelt, um Menschen mit ein- oder mehrfach durchlebter Depression eine Methode an die Hand zu geben, die das Risiko eines Rückfalls verringert. MBCT kombiniert die Kernelemente aus dem MBSR-Programm mit Techniken der kognitiven Verhaltenstherapie in einem Training. Neben den formalen Achtsamkeitsübungen beinhaltet das Programm Informationen zum Thema Depressionen und greift auf Übungen der kognitiven Verhaltenstherapie zurück. Der nächste Kurs beginnt am 23. Januar 2023.

Kennen Sie schon …

… Coaching & Beratung mit Hanne Haupt

In vertraulichen Gesprächen und mittels einfacher kreativer Methoden können Sie sich über Ihr Anliegen und die möglichen Zusammenhänge klar werden. Im Prozess werden daraus die für Sie sinnvollen Ziele formuliert und folgend sinnvolle Etappenziele zur Umsetzung beschrieben. Dann geht es an die Umsetzung und die „wunderbare Selbstbelohnung“. 

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