Berufliches und privates Coaching mit Tobias Menz

Möchtest du dich, dein Berufsleben oder dein Privatleben verändern und weiterentwickeln? Als ausgebildeter Gestaltberater und Gestalttherapeut unterstützt Tobias Menz dich dabei, deine Bedürfnisse, Wünsche und Impulse besser zu spüren und dein berufliches oder privates Leben in die gewünschte Richtung zu entwickeln. Konkrete Themen, an denen du im Rahmen des Coachings arbeiten kannst, sind beispielsweise: Klären von Zielen und Visionen, Steigerung der Selbsterkenntnis, Erweiterung der Handlungsalternativen, Kommunikationstraining, Grenzen setzen und wahrnehmen, Feedback geben und Feedback nehmen, Beziehungscoaching.

Die Gestalttherapie ist eine humanistische, tiefenpsychologisch orientierte Psychotherapiemethode, die weltweit mit gutem Erfolg in Privatpraxen und im klinischen Bereich eingesetzt wird. Sie versteht den Menschen als Einheit von Körper, Seele und Geist. Der Fokus der therapeutischen Arbeit liegt folglich nicht nur auf therapeutischen Gesprächen, sondern auch auf der Wahrnehmung und Äußerung von Gefühlen, Bedürfnissen und Körperempfindungen. Um diese Empfindungen ins Gewahrsein zu holen, können bei Bedarf Achtsamkeitsübungen, körperorientierte Interventionen, Rollenspiele, innere Dialoge, Dialoge mit abwesenden Personen und auch mal kreative Ausdrucksmittel wie Papier und Farbe eingesetzt werden. Der Fokus der gestalttherapeutischen Arbeit liegt dabei vor allem im Hier-und-Jetzt und auf der zwischenmenschlichen Beziehung.

In einem ausführlichen und für dich kostenlosen Vorgespräch kannst du dein Anliegen mit Tobias Menz klären und euch gegenseitig kennenlernen. Die folgenden Coachingstunden (à 50 Minuten) bietet er für 90 Euro an. Bei Bedarf und nach Wunsch können einzelne Stunden draußen in der freien Natur, beispielsweise bei einem Spaziergang, stattfinden. Nach Wunsch und bei Bedarf können auch einzelne Stunden per Videokonferenz durchgeführt werden.