Sie befinden sich in einer individuellen Krise, in einer familiären Umbruchsituation, leiden unter Stress oder Burnout, fühlen sich in Ihrem Selbstwert gestört oder sind häufig traurig und einsam? Als ausgebildeter Gestaltberater und Gestalttherapeut bietet Tobias Menz Ihnen in diesen Fällen Unterstützung und Begleitung.

Die Gestalttherapie ist eine humanistische, tiefenpsychologisch orientierte Psychotherapiemethode, die weltweit mit gutem Erfolg in Privatpraxen und im klinischen Bereich eingesetzt wird. Die Gestalttherapie versteht den Menschen als Einheit von Körper, Seele und Geist. Der Fokus der therapeutischen Arbeit liegt folglich nicht nur auf therapeutischen Gesprächen, sondern auch auf der Wahrnehmung und Äußerung von Gefühlen, Bedürfnissen und Körperempfindungen. Um diese Empfindungen ins Gewahrsein der Klienten zu holen, können bei Bedarf Achtsamkeitsübungen, körperorientierte Interventionen, Rollenspiele, innere Dialoge, Dialoge mit abwesenden Personen und auch mal kreative Ausdrucksmittel wie Papier und Farbe eingesetzt werden. Der Fokus der gestalttherapeutischen Arbeit liegt dabei vor allem im Hier-und-Jetzt und auf der zwischenmenschlichen Beziehung.

In einem ausführlichen und für Sie kostenlosen Vorgespräch können Sie Ihr Anliegen mit Tobias Menz klären und sich gegenseitig kennenlernen. Die folgenden Psychotherapiestunden (à 50 Minuten) bietet er für 70 Euro an. Bei Bedarf und nach Wunsch können einzelne Stunden draußen in der freien Natur bspw. bei einem Spaziergang stattfinden. Insbesondere während der Corona-Pandemie und sonst nach Wunsch und bei Bedarf können auch einzelne Stunden per Videokonferenz durchgeführt werden.

Kostenlose Infoabende zum Thema Psychotherapie

Am 28.02. und 02.05. bietet Tobias Menz jeweils von 20.00 bis 21.30 Uhr kostenfreie Infoabende zum Thema Psychotherapie an. Um Anmeldung wird gebeten.

Kontakt:

Dr. rer. pol. Tobias Menz
Heilpraktiker beschränkt auf das Gebiet der Psychotherapie
Weskampstraße 28
26121 Oldenburg

Tel.: 0441 35088695
E-Mail: info@tobiasmenz.de
Internet: www.tobiasmenz.de

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